期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2019
- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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怎么吃腌菜才健康?
很多人都听说,蔬菜长时间储藏会产生亚硝酸盐,腌制蔬菜会致癌,应当尽量少吃.的确,蔬菜是一种容易富集硝酸盐的食物,人们所摄入的硝酸盐中有80％以上来自蔬菜.但是,硝酸盐本身不仅没有毒,并且已被证明对心血管有益处.蔬菜在储存的过程中,硝酸还原酶会把其中的硝酸盐转化为亚硝酸盐;腌制过程中,微生物也能把硝酸盐转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐过量时是有毒的.......
作者：范志红 刊期： 2018- 01
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正确对待食品中的反式脂肪酸
小妍非常注重健康,购买食品时她通常都会看一眼配料表.如果糕点的配料表中有植物黄油、植物奶油等成分,小妍都会毫不犹豫地购买,因为她觉得食品中含有的植物油脂会比动物油脂更有利于健康.思涵平时也很关注营养,她听说反式脂肪酸是有损健康的,所以每次采购食品时,她一般会先留意包装上的“营养成分表”,看到标注着“反式脂肪酸为0克”的字样,她知道这是没有反式脂肪酸的食品,才会放心购买.那么小妍、思涵的做法到底对不......
作者：赵庆 刊期： 2018- 01
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到底哪种蛋更腥?土鸡蛋?洋鸡蛋?
有腥味的是土鸡蛋,还是没腥味的是土鸡蛋?爱吃鸡蛋的朋友可能会注意到,有些鸡蛋是有腥味的.民间还有通过腥味来判断鸡蛋来源的“窍门”,比如有的人认为有腥味的鸡蛋是“土鸡蛋”,但也有观点认为没有腥味的才是正宗土鸡蛋.......
作者：钟凯 刊期： 2018- 01
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你被强迫症“强迫”了吗?
忽然之间,“强迫症”好像成为了一种时髦的流行病.很多人津津有味地传播着“逼死强迫症”的图片,并在生活中践行一些自定的规条,当他人问及时,便言之凿凿地宣称:“我强迫了!但是,强迫症真的那么好得吗?强迫症患者的世界,你真的不懂作为一个心理咨询师,我“有幸”见过不少真正的强迫症患者:......
作者：曹怀宁 刊期： 2018- 01
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陈斌华:看病重要,看人更重要
陈斌华主任医师,浙江大学医学院精神卫生中心(杭州市第七人民医院)老年精神科(老年心理康复中心)主任,中国心理卫生协会老年心理卫生专业委员会委员,浙江省医学会老年精神障碍专业委员会副主任委员,浙江省中西医结合学会精神疾病专业委员会委员,浙江省中医药学会情志病分会专业委员会委员,擅长老年记忆障碍、老年痴呆症早期诊治以及老年情感障碍(抑郁症、焦虑症等)、老年心身疾病、老年人不明原因的疼痛、失眠等老年人心......
作者：邵竹林 刊期： 2018- 01
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周坚红:敬佑生命,医者荣耀
周坚红医学博士,主任医师,博士生导师,现任浙江大学医学院附属妇产科医院妇三科主任.中华医学会妇产科分会感染协作组成员、国际妇科内分泌学会中国妇科内分泌分会创始人之一、妇幼健康研究会更年期保健专业委员会主任委员、浙江省预防医学会更年期疾病预防与控制专委会主任委员、中国老年医学和老年医学学会妇科分会常务委员、全国卫生产业企业管理协会妇幼健康产业分会生殖内分泌学组委员、浙江省围绝经期保健质控中心常务副主......
作者： 刊期： 2018- 01
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新年寄语
律回春归渐,万象始更新.随着2018年璀璨阳光的到来,《健康人生》杂志与您共同走过了充满挑战、共同发展的2017年,迎来了充满希望、实现梦想的2018年.“新时代要有新气象,更要有新作为”.幸福与健康是人类永恒不变的追求.党的十九大报告明确指出把实施健康中国战略摆在更加重要的位置.作为一名医学工作者和健康科普杂志的工作人员,我们由衷地感到鼓舞和振奋.无论对于国家和个人,健康都是需要付诸实际行动的.......
作者：陈智 刊期： 2018- 01
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养生话“诗药”
诗犹药也,可以疗疾,故又称“诗歌疗法”“诗疗”,在我国有着悠久的历史.《全唐诗》载,东川才子、新乡县尉李顽的《圣善阁送斐迪入京》里有“清吟可愈疾,携手暂同饮”之说.诗药治病早可追溯到西汉时期的辞赋家枚乘的《七发》.枚乘借主客问答,写楚太子有病,药石针灸皆不愈,后吴客以“要言妙语”终于使太子“据几而起,海然汗出,霍然病已”.......
作者：王彦 刊期： 2018- 01
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预防宝妈产后乳房下垂有妙招
乳房是女性性成熟的重要标志,是女性重要的性敏感区之一.无论是妙龄少女还是少妇,乃至中老年妇女,谁都希望自己的乳房丰满挺拔、春光常在.而在整个产后女性世界里,乳房下垂的比例是不低的,尤其是生育多胎、年龄过大、哺乳时间过长的女性.然而,产后乳房下垂不是无法避免的,只要善待乳房、呵护有方,就会减少或避免遗憾的发生!......
作者：凌达 刊期： 2018- 01
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健康生活方式倡导“三健”
为提高全民健康意识,普及健康生活方式技能,推广健康生活方式,提升全民健康素养,《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》明确倡导居民从我做起”三减”:减盐、减油、减糖,力争实现”三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼.一、健康口腔1.关注口腔健康口腔健康直接或间接影响全身健康,清除牙菌斑是维护口腔健康的基础,要通过自我口腔保健和专业口腔保健预防龋病和牙周疾病等常见口腔疾病,以儿童、青少年和......
作者：郭清 刊期： 2018- 01