期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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常见病与自然疗法系列(九)人人都爱的景观疗法
养生保健学从医学、美学、心理学、气象学、建筑学等观点出发,把景观疗法作为一种自然疗法.因为景观可调节大脑皮质活动和心理状态,从而提高机体的代谢功能、免疫功能和对环境的适应能力,以达到消除紧张情绪和身体疲劳,起到祛病强身、延年益寿、提高工作效能的作用.而这也正是人们喜欢旅游、度假,以及入住环境优美之地的原因所在.......
作者：张荣健 刊期： 2015- 07
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空调,应该这样“吹”
随着温度逐渐飙升,空调也要开始工作了.但是,你确定自己吹空调的姿势正确吗?温度、角度、方式,统统都需要调整为佳模式,那就让我们一起来看看该如何正确做吧!......
作者： 刊期： 2015- 07
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你是一个“隐形胖子”吗?
记得几年前去电视台录节目,其中的一期内容是“减肥”.说是减肥,在座的嘉宾们多半都十分苗条,特别是女主持人和女艺人们,个个露着锁骨,手臂纤细,双腿修长.很多人都会怀疑地想:这样的苗条女子,也会有需要减肥的问题?......
作者：范志红 刊期： 2015- 07
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改变生活方式“家庭式”预防为心脏护航
心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而我国居民心血管健康状况堪忧.据《中国心血管病报告》,目前我国心血管病患者数量仍在逐年增加,平均每5个居民中就有1个心血管病患者.每天因心血管病死亡逾9千人次,平均每10秒钟就有1人死于心血管疾病,占总死亡原因的41％,居各种疾病之首.......
作者：《健康人生》编辑部 刊期： 2015- 07
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舌尖上的药膳(一)
杭州,有这样一个人,他懂得养生,爱好烹饪,平常喜欢用中药食材来做菜,还把每一道菜都加上了一个好听的名字这个人叫詹强,杭州中医院副院长,也是一位名中医.詹强出生中医世家,爷爷是中医外科郎中,外公、父亲也都是当地有名的老中医,在这种浓厚中医氛围里,詹强也成为了一名中医师,加上中医的推广和对药膳的兴趣,他开始潜心研究药膳.“药膳其实不是那种黑漆漆的、药味浓厚的,我想推荐大家好吃、好做、好效果的药膳,自己......
作者：詹强 刊期： 2015- 07
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口服胶原蛋白是否真的有效?
口服胶原蛋白之所以成为时髦的保健方法与厂商的宣传分不开,但更主要的原因是消费者不了解生命科学的基本常识.吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白的合成,虽然它对身体(包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等)具有一定的营养作用,但并没有证据显示它的营养作用会超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质.......
作者：王兴国 刊期： 2015- 07
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那些决定我们幸福的“商”
对自我认识的不断提高,对自我完善的不断追求,我们生活中被定义出了越来越多的“商”.很多人早巳熟知智商、情商的重要,近年来又出现了逆商和灵商的概念,但在科学家的研究领域中,决定人类个体思维和活动的,其实还有更多的“商”.它们被统称为“十商”.......
作者：刘旭初 刊期： 2015- 07
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接纳自己,欣赏自己——如何面对“想象丑陋综合征”
小沈是一家事务所的高管,法学商学双学位硕士,美国加利福尼亚大学留学两年.本说应是自信满满,只可惜她总觉得自己的颜值有些抱歉,身材也不怎么好,每次拍照,她都习惯性地躲到一边,自嘲长相太对不起观众.前些日子,她在微博上看到一则消息:觉得自己丑可能是一种病——“想象丑陋综合征”,学名叫“躯体变形障碍”.......
作者：Dalles Chen 刊期： 2015- 07
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姚玉峰:留住光明的6微米
如果问,光明与黑暗之间的距离是多少?很多人都难以回答.但在邵逸夫医院眼科的姚玉峰教授这里,答案却很精确——那就是6微米.为什么是6微米?这要从姚教授从事20多年的角膜病研究说起.角膜病,是眼科常见的致盲性疾病,往往需要重新移植眼角膜才能让患者重见光明.而普通角膜移植手术的大问题,则是新鲜眼角膜的稀缺和移植后发生排异反应.......
作者：王家铃；周素琴；许叶圣；邵竹林 刊期： 2015- 07
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健康长寿,从保护肺脏开始
肺脏是呼吸系统生命的重要脏器,按其肺的功能分为外呼吸、内呼吸和肺的内分泌功能.外呼吸是指吸入氧气,排出二氧化碳,保持体内的酸碱平衡.内呼吸是指气体的弥散与肺部毛细胞血管内红细胞进行氧气、二氧化碳交换的过程.肺的内分泌功能是指机体内的激素生产、分泌、排泄、代谢和灭活过程.肺脏的这些主要功能对于维护生命以及保持生命健康长寿起到非常重要的作用.......
作者：郝建 刊期： 2015- 07