期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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不可不知,情绪与肿瘤的密切关系
人类抗击肿瘤已100多年,手术、化疗、放疗等治疗手段相继问世,免疫治疗、靶向治疗、基因治疗等治疗新技术亦层出不穷.在一系列对肿瘤的密集打击中,一些科学家正提出一个让人眼前一亮的防治方法——快乐!“癌症性格”一说在社会上有着相当深厚的群众基础.很多人都深信:具有一些特定性格特质(比如神经质、易怒、悲观或是孤僻)的人群更容易成为癌魔狩猎的对象,而开朗乐观则有助于预防和治疗癌症.这种观点究竟有没有根据?......
作者：梅斯特 刊期： 2016- 12
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哪些影像检查有辐射伤害?到底有多严重?
随着大众辐射安全意识的加强,患者到影像科室接受检查时,免不了担心辐射对自己身体的伤害.那么,问题来了:究竟哪些影像检查有辐射伤害呢?辐射伤害有多严重呢?今天拍片、明天做CT、后天做磁共振成像,我该吃多少射线啊?这些问题搞不清楚,担心又苦恼,到底该怎么办呢?别急,且听我们娓娓道来.......
作者：郑卓肇 刊期： 2016- 12
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女人怎样呵护你的冰冻手
“哎呀,医生我的手一年四季都是冰冷冰冷的,我看我周边的很多女孩子都这样,不是病吧?”的确是这样,像这样下肢不仅秋冬冷,而且在炎热的夏天也同样冷的人很多很多,检查往往也没什么异常,然而大家一看周围人都这样就认为自己是无病,并且认为不需要治疗,甚至我听到有些医生告诉她:结婚后就会好啦.......
作者：来要水 刊期： 2016- 12
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寒冬里遇上雾霾慢阻肺该咋办?
家住北京的张大爷近这段时间格外紧张,雾霾天是越来越频繁,他抽了几十年的烟也没觉得有什么大碍,但是现在几乎每天都有咳嗽咳痰,而且胸口发闷,上楼或者走路快了就喘得厉害,干不了重活,寒冬降温再加雾霾,症状就非常严重,一旦受凉感冒症状就更痛苦,不停地咳黄痰,嗓子眼里就像拉风箱一样吼吼直响,喘得厉害.......
作者：杨汀 刊期： 2016- 12
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甲状腺结节如何判断好坏?
健康体检中,甲状腺结节的检出率很高.甲状腺结节B超的检出率大概为20％～76％.所以重要的是如何判断甲状腺结节的好坏.大家千万不要紧张,大部分甲状腺结节都是“好人”.首先说明一下,哪些情况不能一概认定它们就是“坏人”:1.甲状腺功能异常:甲状腺功能亢进的结节往往是“好人”;甲状腺功能减退的结节大多数也不坏.......
作者：郑和昕 刊期： 2016- 12
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高血压的自我健康管理
自我健康管理是自己利用手中学到的知识和掌握的保健手段,进行自我观察、自我治疗、自我护理、自我康复、自我预防,养成良好的生活方式和行为习惯,达到健身祛病、推迟衰老和延年益寿的目的.自我健康管理包括积极地锻炼身体、进行脑力训练,提倡合理膳食,保持乐观青绪,建立良好的生活方式,矫治健康危险因素等.其强调:①主动性的自我管理,而不是以医生或健康管理师为主体的参与性健康管理;②相关的危险因素进行全面管理.这......
作者：张严高 刊期： 2016- 12
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负卡路里食物,减肥者的福音or催眠曲?
这个人人皆吃货和以瘦为美的年代,如何在享受美味的同时还能保持苗条身材一直成为众吃货们所追求的高目标.因此,当所谓的“负卡路里食物”出现的时候,人们的惊喜程度简直不亚于古代皇帝听说不老仙丹炼成了.然而事实上,“负卡路里食物”并非减肥者的福音,而是一首蛊惑人心的“催眠曲”.......
作者：张琳帆；王鑫慧；王福俤 刊期： 2016- 12
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肥胖与减肥的误区
肥胖是百病之源,注重健康和外表的人几乎“谈肥色变”.但长期以来,人们对肥胖和减肥上存在的认知误区却比比皆是.比如,人们总以为长得腰圆,本胖,就意味着营养良好,其然,肥胖与消瘦一样,都是营养失衡所致.肥胖不仅是体内脂肪过剩,同时也存在着某些营养成分的缺乏.如许多肥胖儿童,体内常常伴有钙、铁等微量元素的不足.......
作者：蔡缨 刊期： 2016- 12
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可强化身心健康的抗压药物
为了应付生活中接踵而至的压力,也为了减少压力对身体造成的慢性伤害,应养成良好的生活习惯,例如:作息正常不熬夜、规律的运动等,学会自我压力管理,试着去适应并控制压力,以冷静的态度面对压力问题,理性思考事件本身,并相信自己有解决问题的能力,积极向外寻求能帮助解决问题的相关信息.......
作者：曹淑芬 刊期： 2016- 12
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你所不知道的产后抑郁
我曾经有一个来访者这样谈起她产后抑郁的感觉.她说明明是一个很漂亮的小婴儿,可是当他哭闹的时候,就变成了一个小恶魔,我无论怎样也不能让他安静下来,我感觉自己太没用,我恨自己.痛苦的时候,我真想把他扔出去,有时候,我甚至想和他一起去死.......
作者：黄玉玲 刊期： 2016- 12