期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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雾霾天如何保护双眼
相信很多人都会有这种感受,一旦出现雾霾天,我们在室外稍微待长一点时间,就会出现喉咙干痒,眼睛涩痛、发红的症状,而这恰恰就是雾霾对眼睛有害的重要表现之一.雾霾的组成成分包括数百种大气颗粒物.其中主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等,如果不加防护,很可能会依附到眼角膜上,对眼睛造成损伤,导致结膜炎.......
作者：翟长斌 刊期： 2017- 01
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护嗓的日常攻略
当一个人的嗓音饱满、洪亮、有精神时,就会给人很不错的感觉.反之,嗓音若沙哑、刺耳,个人形象很可能受到影响,生活也有诸多不便.上呼吸道感染、过度或错误使用声带、胃酸逆流引起发炎、声带长茧、声带囊肿、神经性疾病、癌症病变等,很多因素都会影响嗓音质量、声带健康.嗓音突然变得沙哑、刺耳,唱歌时无法唱高音,或声音突然变低沉、喉咙感觉很生涩、发痒、喉咙紧紧的、说话突然很费力气、感觉常需要清喉咙,可能就代表声音......
作者：曹淑芬 刊期： 2017- 01
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天冷头痛,注意青光眼的急性发作
随着气温逐步降低,寒流入侵,一些老年人出现了头部胀痛的情况,大多数人会马上想到可能是天冷血压升高引起的头痛,却不太有人注意这也可能是青光眼急性发作的症状.青光眼是病理性眼球内压力升高导致特征性视神经损害和视野缺损的一组眼病或临床症候群.前房浅、房角窄是引起本病的解剖因素,而阅读疲劳、情绪激动、暗处停留时间过长、气候突变、暴饮暴食等为其诱因.先兆期表现为突感眼胀痛、雾视、虹视等,休息后可自行缓解.急......
作者：徐莉 刊期： 2017- 01
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化疗会加速肿瘤患者死亡?
目前有效的癌症治疗手段已经越来越多,比如靶向药物、免疫治疗和细胞治疗.但一来新疗法并不是对所有病人有效,二来它们的费用比较昂贵.对中国的大多数病人来说,更多还是依赖于三种传统手段:手术、化疗和放疗.传统并不等同于无效或落后,但由于近煽动性伪科学文章的泛滥,很多人对这些传统方法,尤其是化疗产生了很深的误解,认为“化疗毫无作用,仅仅是医院赚钱的工具.由于副作用大,化疗实际会加速病人死亡”.......
作者：菠萝 刊期： 2017- 01
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说不清楚的痛,是为什么?
抽痛、痒痛、刺痛、戳痛、剧痛、麻痛……当不同类型的疼痛来袭,如何“止痛”就成了当务之急.但是,唯有认清疼痛类型,才能正确消除痛楚,神经痛是其一.俗称神经痛的神经性疼痛,其实并不是单一疾病,而是一种疼痛症状,各式各样的疾病都有可能造成神经痛症状.医学上可用两种方式区分疼痛类型:即时间分类(急性和慢性疼痛)或机转分类(感觉性、神经性或混合型疼痛).......
作者：王淼 刊期： 2017- 01
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当旅游遇上养生
在现代城市中,每个人都面临着残酷的竞争压力,生活、工作节奏不断加快,使得人们的健康状况不容乐观.失眠、抑郁、亚健康状态的人群比例越来越高,而这种状态单纯依靠医学和治疗的手段很难取得明显的改观.生活物质水平的提高,让人们对健康意识有了进一步的提高,对各类养生保健的需求也逐渐加大,带薪休假制度的实行,使得越来越多的人爱上了旅游,总觉得出去一趟,不仅散心了,仿佛全身各机构“零件”也恢复了活力.......
作者：余洛轩 刊期： 2017- 01
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新年新吃法,搅拌多彩食谱
一年到头奔波在“快速生活”中,每天忙忙碌碌,没有很多时间停下脚步来享受多彩生活.时逢新年,终于可以给自己和家人一段享受和休息的时间,那么在吃的方面,也不妨花点时间亲自动手,试一些新鲜的吃法,让新年多一点创意和惊喜吧!......
作者：范琳琳 刊期： 2017- 01
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和健康大大相关的微量元素
某些微量元素在人体内含量不足或过多,都会影响健康,发生疾病.因为它们参与了酶系统特异活化作用,和激素、维生素协同作用,影响核酸的代谢.微量元素的确切作用目前知道的不多.人体内微量元素往往是互为因果的:缺铁会使锰的吸收增加;锰多了,相应地减少对铁的吸收.微量元素摄入不足会造成缺乏,摄入过多又会产生中毒,所以有必要认识一下微量元素的“庐山真面目”,使摄入恰当.......
作者：司长河 刊期： 2017- 01
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虾头变黑,是不新鲜还是重金属污染了?
过年,鱼虾是少不了的,但是吃虾的时候,大家有没有注意过,有些虾的头部会发黑.大家是否疑虑过,这些黑色的东西是什么?是不是虾不新鲜了?是不是虾被重金属污染了?这样的虾还能不能吃呢?生物酶是主因动植物体内普遍存在一种叫酪氨酸酶的物质,虽然不同生物体中的酪氨酸酶结构差异很大,但基本功能是相似的.酪氨酸在酪氨酸酶的作用下,可以逐步形成醌类物质,然后再形成优黑素、褐黑素等黑色物质.虾的全身都分布有酪氨酸酶,......
作者：钟凯 刊期： 2017- 01
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冬季补肾——“巧”吃栗子
俗话说:“春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾.”又快到了冬季补肾的时候了.事实上,真正的“补肾高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食物,比如,被誉为“肾之果”的栗子.那么吃什么有助于补肾呢?这里首先不得不提被誉为“肾之果”的栗子了!......
作者：杨锐 刊期： 2017- 01