期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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常见病与自然疗法系列(十)无处不在的物理疗法
说起理疗这个概念,你肯定非常熟悉.理疗就是物理疗法的简称,是应用自然界及人工制造的各种物理因素作用于人体以治疗和预防疾病的方法.理疗包括物理因素疗法和运动疗法.......
作者：李爱民 刊期： 2016- 08
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易被误诊为感冒的疾病
咳嗽、流鼻涕、打喷嚏……对很多人来说,这些轻微的感冒症状,吃点药就会消失.但对有些人来说,这些症状可能危及他们的生命.过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒症状相似,如不细心鉴别,极有可能因被当作感冒治疗而延误病情.......
作者：康静波 刊期： 2016- 08
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为何我全身不适却查不到原因?解读躯体形式障碍
吴女士,33岁,大学本科学历,供职于一家知名的外企任财务主管,性格开朗,工作认真负责,与同事的关系也非常融洽.两年多前,吴女士因为工作压力大,到了结婚生育年龄还未找到人生的另一半.父母的不停催婚,终导致火山爆发,吴女士与家人大吵了一架,身心俱疲的她认为家人根本不理解自己,自己承受的压力无人能懂.......
作者：陆邵佳 刊期： 2016- 08
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别蛮干了,让专家来告诉你这个夏天该如何甩肉
在这个露肉的季节,你身上的肥肉减下去了没?别尴尬,减巴其实是个技术活,与其一个劲地节食、吃减肥产品,不如实实在在运动起来.但是,你知道哪种运动能减肥吗?你是不是一直在健身房挥汗如雨,体重却怎么都下不来?其实很多激烈的运动还不如一些生活小活动.不信,我们来看一张表,并听听专家们的建议,什么才是有用的”甩肉技能”.......
作者： 刊期： 2016- 08
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素食如何搭配更健康?
现在素食的人很多,另外,一些患有慢性病的,特别是心血管疾病的,肉类吃得也比较少.我不反对素食,但一定要会搭配,这样素食也能吃出健康,否则,长期素食容易导致一些营养素的缺乏,如蛋白质、铁、锌、维生素B12等.那么素食人群如何搭配更健康呢?......
作者：郝孟忠 刊期： 2016- 08
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舌尖上的药膳(二)
药膳理念边吃边养生,体质有区别老人、夫妻、孩子是一个大家庭基本的构成.针对每类人,詹强在药膳上都有他独到的推荐.如,阴虚是女性常见的体质,特别是更年期的女性,阴虚的情况尤为显著.在家烹饪时,不妨用天冬、麦冬、石斛等炖鸭,不仅味道鲜美,还能有效滋阴.所以,药膳也要对症“下药”,本期詹强将为大家介绍三道药膳,不同体质者该如何进补.......
作者：詹强 刊期： 2016- 08
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抑郁症的饮食营养治疗
我有一个朋友冷女士,清华大学的高材生,毕业后,去了一家房地产公司做出纳.凭借精湛的业务能力和出色的人际关系,十年不到,她就成了财务总监.如今,每天从冷女士手中进出的资金高达几百万元,不过权利大了,工作压力和强度也随之而来.因为工作繁忙,无暇顾及家里,冷女士和丈夫见面的时间也越来越少.......
作者：刘庆春 刊期： 2016- 08
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真正的成功,就是陪伴家人
在中国,所有的价值导向相对比较单一.随着时代的快速发展,大家对成功也极度的渴望.所谓的成功,在中国就像一颗毒药一样,深入人心.有人为此,失去了朋友;有人为此,误人了歧途;有人为此,丢掉了健康;有人为此,迷失了爱情;有人为此,牺牲了家庭.......
作者：丹尼尔 刊期： 2016- 08
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全面剖解“杀熟”碰上了,千万别退缩
中国的饭局文化可谓博大精深,在饭局上觥筹交错,不经意间有些生意就谈成了,有些人就升职了,还有“鸿门宴”让人捏一把汗.前段时间有场“莫名其妙”的饭局颇有“鸿门宴”的气质,那就是毕姥爷参加的一场饭局,饭局上一段“即兴表演”引来一场轩然大波,有人说,毕姥爷一世英名,却被一场饭局毁于一旦.......
作者：孙大强 刊期： 2016- 08
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中医“治未病”思想与中医养生的基本原则
治未病源自《黄帝内经》,是中医学重要的防治思想.在两千多年前,《黄帝内经》率先提出治未病原则,随着现代医学模式的转变和健康观的不断发展,洽未病已有了更深层次的现实意义,人口的老龄化和医疗负担的不断加重也给中医学治未病理论的进一步发展带来了新的机遇和广阔的发展前景,中医学强调的运动、心理、饮食、生活方式、气功等方面的中医未病养生理念对现代人们的养生同样具有深远的意义.......
作者：徐晓峰 刊期： 2016- 08