期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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“防癌体检”需要“私人定制”
近年来,沿海地区癌症的发病率和死亡水平均高于全国平均数,大肠癌、胃癌、胰腺癌是沿海地区较为常见的几种癌症,而这些癌也被称为“富裕癌”.“富裕癌”和较为优越的生活环境及相应的生活方式有很大关系,比如饮食过于精细,饮食习惯偏向高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果,身体活动程度减少等.这些生活点滴会在日积月累间破坏人体内的“小环境”,为癌症的发生种下“恶果”.面对日渐汹涌的癌情,不少企业家、白领的防癌抗癌理念......
作者： 刊期： 2014- 09
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“糖尿病”的健康管理
沈向泉,55岁,宁波某大型服装厂董事长,由于长期应酬,饮食生活不规律,8年前被确诊为2型糖尿病,常伴有轻度高血压,但无冠状动脉硬化疾病和糖尿病其他并发症.确诊后一直使用降糖药物胰岛素,但血糖控制一直不佳,前段时间HbAlc检测结果为10％-12％.一年前,沈向泉开始恶心和呕吐,发生频率不断增加,在过去的6个月内,每天都出现恶心和呕吐,通常发生在早晨和进食时,并伴早饱、腹胀和饱腹感,体重也略有下降,......
作者：沈建国 刊期： 2014- 09
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埃博拉,离我们有多远
埃博拉病毒早在1976年就被发现,但仍然属于一种新发病毒,它是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒,病死率高达50％-90％,主要通过血液、唾液、汗水、分泌物等体液传播.埃博拉,这个原本陌生的名词,从非洲出发到传遍全球,只用了短短一个月.严重的疫情,超高的病死率,无药可治的现状,让人们谈之色变.其实,埃博拉病毒早在1976年就被发现,但仍然属于一种新发病毒,对它的认识还远远不......
作者：陈恩富 刊期： 2014- 09
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你会工作,但你会休息吗?
睡了12个小时仍觉得疲惫不堪?花了上万元去岛国度假并没有增加生活的激情?什么才是休息?一个饱觉?一阵疯玩?还是吃饱喝足后的一串饱嗝?面对紧张的工作,高速的生活,休息——这个人们从小到大的常识,竟然也变得扑朔迷离起来.一项名为“忙碌的都市人,你会合理休息吗?”的调查显示:六成以上人觉得自己虽然休息了,但还是觉得很累;29.63％的人非常想换一种更健康、能真正得到休养生息的方式;59.26％的人觉得自......
作者：张荣健 刊期： 2014- 09
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你是“白骨精”别做“焦郁碌”
媒体人石述思曾感慨:中国人活着的问题解决后,活法成了大难题,几乎无人幸福,个个“焦郁碌”——焦急、郁闷、忙碌!不仅职场中的“白骨精”们如此,在商场上叱咤风云的企业家和企业高管们难以避免,经济环境、资金流动、竞争和高负荷的工作,所有的这一切,都让他们筋疲力尽.摆脱“焦郁碌”,学一学心理学认知法很有必要.合理情绪疗法情绪的困扰,不是事件本身而是对事件的看法两个同事一起上街,碰到他们的总经理,但对方没有......
作者：杨薇 刊期： 2014- 09
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有钱没闲,单亲家庭如何爱孩子
3至5岁:允许孩子发出脾气这个年龄段的孩子一样需要始终如一的关心,但随着记忆力的增强和语言能力的提高,他会越来越自信.面对父母离婚的压力,孩子常常表现得很担忧,害怕分离.在行为上也会出现倒退,例如吮吸手指、尿床或睡眠不安等.他还会时不时地向父母发脾气,大声啼哭.总之,很多行为就像刚出生不久的婴儿一样.孩子出现各种“不乖不听话”,父母都是大的原因.记住别把对前任的仇恨转嫁给孩子,孩子这个时候还不会用......
作者：苏樱 刊期： 2014- 09
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职场倦鸟:用家庭归属感疗伤
站在山顶向下看@《健康人生》微调查倦鸟这个词说得我心里酸.我出来工作10年多了,在某家报纸做社会新闻版记者,每天东奔西跑,半夜接到新闻从床上跳起来是经常的事,但往往又是些鸡毛蒜皮的事.有时候真心觉得累,有种生如浮萍的凄凉,浑浑噩噩,无依无靠.但我又不想回老家.我跟父母的关系并不融洽,可能因为他们从小在外打工,没有亲自带我的关系,也因为价值观分歧的原因.逢年过节回家,他们只会问我买房、工资、结婚的事......
作者：龙薇阁；秦悦 刊期： 2014- 09
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有机食品的利与弊
有机食品(OrganicFood)也被称为生态食品或生物食品等,是目前国标上对无污染天然食品比较统一的提法.有机食品通常来自于有机农业生产体系,并且需根据国际有机农业生产的相应要求和标准来进行生产和加工.美国农业部近期公布的数据显示,在美国国内,目前各式有机食品的比例仅占食品市场约3％的比例.因而有不少专家建议,美国居民应支持有机产业,并且积极购买各类有机食品.目前,市场上所出售的有机食品价格一般......
作者：《时代》特稿 刊期： 2014- 09
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抓住“性”福的“硬”道理
我和军结婚快五年了,军是公司高管,赚的钱越来越多,我们也拥有了属于自己的大房子和名贵的私家车.虽然很多人说相处越久夫妻感情越平淡,性生活越来越少,但我们却没有这方面的困扰,军的性能力一直让我很骄傲,每次我都仿佛踩在云端.但近,公司的业务越来越多,军的工作量自然而然地增加,应酬更多了,对我忽略了不少,只能在性生活中拼命补偿我.有时下班回到家他已经筋疲力尽,但还是带着疲惫不堪的身体满足我,原本我们都很......
作者：林察 刊期： 2014- 09
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喝酒这件事儿中国式饮酒的风雅和健康
“酒”,是一种古老而又永远散发着青春气息的饮品.无论是白酒、啤酒、葡萄酒……凡是含有乙醇的饮料都叫酒精性饮料,统称为酒.古人说酒是上天所造,把酒称为“天之美禄”.而中国是世界上造酒早的国度之一,是造酒王国,也是喝酒的王国.千百年来,中国人一直用酒来解疲劳、提精神、驱寒镇痛、强身健体.但常言道:“有酒有宴,又有宴饮文化”,酒不但是饮食文化的一部分,也是历史文化的重要部分.作为一种延续几千年历史的嗜好......
作者：《健康人生》编辑部 刊期： 2014- 09