期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
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首页>健康人生杂志
- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
你会工作,但你会休息吗?
张荣健
关键词：健康, 企业高管, 调查显示, 中国人, 企业家, 都市人, 专家, 学会, 休养, 生息, 科学, 激情, 度假, 岛国, 城市, 白领
摘要：睡了12个小时仍觉得疲惫不堪?花了上万元去岛国度假并没有增加生活的激情?什么才是休息?一个饱觉?一阵疯玩?还是吃饱喝足后的一串饱嗝?面对紧张的工作,高速的生活,休息——这个人们从小到大的常识,竟然也变得扑朔迷离起来.一项名为“忙碌的都市人,你会合理休息吗?”的调查显示:六成以上人觉得自己虽然休息了,但还是觉得很累;29.63％的人非常想换一种更健康、能真正得到休养生息的方式;59.26％的人觉得自己应该尝试一下新的休息方式.有健康专家认为:“中国人的休息方式太不科学,由此所造成的身心疲惫会严重影响健康.”看来,学会合理休息,对于城市白领,特别是企业家和企业高管,已经非常迫切.
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