期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
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补血验方之猪肝花生米鲫鱼汤
小小半岁到医院体检时,抽血化验发现有缺铁性贫血.医生建议家长给小小添加补血制剂,可小小的爸妈认为小小年龄太小,坚持食补.小小的爸妈到处打听各种补血食谱,后在一位老中医那里得知了猪肝花生米鲫鱼汤的补血验方.按照验方给小小服用了一段时间后,小小的贫血症状竟然消失了.......
作者：杜慧如 刊期： 2013- 08
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我开始黏儿子了
自从有了谦宝,他的一抹笑,一个表情,一个动作,一个眼神,无时无刻不牵动着我.他的可爱,他的调皮,他的童真,让我时时刻刻想和他黏在一起.有了谦宝的陪伴,让我感到无比的快乐和幸福,而可爱的小家伙就像贴心小棉袄,时刻陪着我,让我们的爱一直黏下去,幸福的,暖暖的——......
作者：谦宝秀妈 刊期： 2013- 08
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保护探索欲,培养孩子的自信心
逗妞3岁前后,我发现这丫头的探索欲越来越大.在家一般就是翻箱倒柜,有时候以为她在床上乖乖看书,回头一看,她竟拿着我的化妆品,挑选自己喜欢的颜色,往自己脸上涂抹.涂完以后,她发现没有想象中好看,或者发现和我平时化的效果不太一样,便大喊大叫,让人哭笑不得.......
作者：逗妞妈 刊期： 2013- 08
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新生儿胎记面面观
前不久,齐女士生了个白白胖胖、大眼睛、双眼皮的女儿,一家人都非常高兴.正当全家人都沉浸在喜得爱女的喜悦中时,齐女士突然发现女儿的腰部、臀部和背上有很多暗青色的斑块.齐女士便向医生咨询,医生说青色斑块是胎记,随着宝宝不断成长,斑块便会逐渐消失.为什么宝宝出生后会有胎记?胎记对宝宝身体健康有没有影响?相信不少新手爸妈都会遇到关于宝宝胎记的各种问题,本刊特别邀请了杭州师范大学附属医院儿科副主任医师梁医师......
作者：任玲 刊期： 2013- 08
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科学防辐母婴健康
辐射危害电磁辐射是近年来人们日常生活中的一大重要污染源,在我们的生活环境中无处不在.包含了雷电、太阳黑子等自然辐射和手机、电脑、电视、微波炉、吹风机、复印机、大理石、壁纸、高压线、电视广播信号发射塔等各种人为辐射源.如果长期受到超强度的电磁辐射,可对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,使男性性功能下降,精子质量下降,女性内分泌紊乱、月经失调等,有可能导致不孕.如果已经怀孕,在胚胎形成期,......
作者：闵保华 刊期： 2013- 08
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分娩时要正确用力
小玲怀孕已经39周,即将面临分娩,这让她既期待又紧张.期待的是经过了漫长的妊娠期,即将迎来小生命;紧张的是如果顺产的话就得靠自己了.听说分娩时整个产程挺长的,而分娩是否顺利,跟自己的用力很有关系.......
作者：李清屿 刊期： 2013- 08
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新爸也会产后抑郁
林辉刚当上爸爸,很兴奋,每天看着宝贝儿子就觉得爱不够.可没过几天,林辉厌烦了.听到儿子哭,就很不耐烦;看到儿子拉臭臭,就嫌臭,让家人赶紧处理;晚上儿子不睡觉哭闹的时候,他干脆带上耳机听自己的音乐,任儿子在那哭或者把儿子直接交给妻子管;有时甚至吃儿子的醋,觉得妻子太关注儿子,把他撇在一边不理睬.......
作者：刘霖铃 刊期： 2013- 08
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新妈预防产后失眠
生了宝宝有20多天了,充满母爱的晓笙精心地呵护着宝宝:每天晚上惦记着给宝宝喂奶、换尿布.这两天晓笙突然开始失眠了,晚上很难入睡,好不容易睡着了又很容易被宝宝惊醒.晚上睡不好,第二天的精神状态就很不好.晓笙很苦恼,不知道怎样才能摆脱失眠的烦恼.......
作者：李岱 刊期： 2013- 08
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孩子说谎大人之过
要是可以选择,在真与假、好与坏之间有谁愿意选择后者?我想,恐怕就算是三岁的孩子也知道应该选择前者.那么有的孩子是怎么学会了说谎,甚而变成惯于说谎?他们初又是怎么开始说谎的呢?有的是因为做了错事害怕受到惩罚,有的是想以此满足自己的某种愿望,有的是模仿大人的行为,有的是为了逃避做某些事情,有的是希望引起别人的注意,有的是想取悦家长或别人,有的是想骗取自由或实惠,有的甚至是故意刺激报复家长……......
作者： 刊期： 2013- 08
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夏季补锌营养餐
西兰花牛肉泥原料:西兰花5朵,牛里脊肉100g,胡萝卜丝、盐适量做法:1.将西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,然后关火焖3分钟;2.把牛里脊肉洗净切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂;3.将煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥,盛出备用;4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥;5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面点缀些胡萝卜丝即可食用.......
作者：刘娜 刊期： 2013- 08