期刊简介
本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊，面向全国每个社区、家庭、个人，传播医学知识、普及健康观念，建立科学生活方式，提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性，深受各界人士喜爱。
点击详情 >主管单位: 浙江大学
主办单位: 浙江大学医学院
出版部门: 《健康人生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-0061
国内统一连续出版号: CN 33-1257/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 244.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：健康人生杂志
- 主管单位：浙江大学
- 主办单位：浙江大学医学院
- 国际刊号：1671-0061
- 国内刊号：33-1257/R
- 出版周期：月刊
-
养生之前先要知道什么
当前,从报刊、电视到网页,各种养生书籍、养生讲座和养生信息可谓无处不在.这些所谓的养生理念和方法使人们获得了有益的知识,促进了健康的改善,但也有的使公众误入歧途,适得其反.专家指出,我们今天讲的食疗、药膳,只是养生当中的一部分,虽然它很有价值,但并非重要的部分——因为第一位是“养神”,第二位是“养形”.食疗和药膳实施的目的是提高人体的自组织能力,也即“养神”.......
作者：梦天岚 刊期： 2017- 03
-
糖尿病到底是不是遗传病
糖尿病目前来说是一个非常常见的慢性病.糖尿病前期,包括糖耐量受损或空腹血糖受损的患者更多.去医院看病,大夫都会问:“家里还有谁有糖尿病吗?如父母、兄弟姐妹,甚至爷爷、奶奶等.”有的患者会说“没有啊”,怎么我会得糖尿病?糖尿病是遗传病吗?......
作者：周颋 刊期： 2017- 03
-
你的肌肤到底是敏感还是过敏
肌肤敏感与过敏的区别过敏的肌肤:过敏是一种皮炎症状.是外界致敏物质与体内抗体结合的Ⅳ变态反应引起的皮炎症状.过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤.敏感的肌肤:肌肤比较脆弱,容易过敏,但是还没出现过敏症状(皮肤炎症),但比正常肌肤容易过敏,需要特别护理.......
作者：刘永生 刊期： 2017- 03
-
职业女性应注意的健康报警
越来越多的职业女性成天忙于事业而忽视自我保健,即使身体发出警告信号也不当回事,从而出现各种疾病:致生活、事业都受到不同程度的影响.不少职业女性都吃补药等方式来“强打精神、高压工作”,这不仅仅对健康没有什么益处,更会造成人体对药物的依赖.......
作者：杜学峰 刊期： 2017- 03
-
白内障也挑年轻人“下手”
一说到白内障这种病,很多人先想到的是中老年人群,对于很多年轻人来说,感觉还十分遥远.确实,白内障多发于40岁以上的中老年人,但是不代表年轻人就不会患上白内障.关于白内障,你了解多少?大家都知道,眼睛中有一个“部件”叫做晶状体,就好比窗户上的玻璃,光线透过晶状体射入眼球,投射在视网膜上,我们就能看见东西啦.简单来说,所谓白内障,就是因为各种各样因素导致的晶状体浑浊,光线被浑浊的晶状体干扰,不能投射在......
作者：姜彩辉 刊期： 2017- 03
-
心脏病患者的运动处方:科学锻炼恢复更佳
得了心血管疾病或是心脏手术后的患者,听到多的医生叮嘱就是好好静养或适当运动,究竟什么是“适当”“适度”,怎么掌握这个“度”?很多人以为只能小心翼翼走路,就连擦桌子、扫地这样的家务活也不能做.其实,心梗和心脏支架术后患者在治疗师的指导下,康复运动训练是心脏康复的核心内容之一.通过心脏康复训练能改善他们门的生活质量,减轻临床症状,降低急性心血管疾病的发生率,减少再次住院的风险,并能够帮助建立健康的生活......
作者：王伯忠；朱利月 刊期： 2017- 03
-
全国爱耳日:日常呵护,受益一生
我们的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分.外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜振动.中耳鼓膜的振动引起三块小骨——锥骨、镫骨和钻骨上下振动,将声音传到内耳.内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑.......
作者：刘讯如 刊期： 2017- 03
-
那些不咸的高盐食品
盐是我们生活中必不可少的调味料,也是钠离子的主要来源,而大量摄入钠离子与高血压、心脏病、脑卒中风险的增加都有密切的关系.世界卫生组织建议,为了保持身体的健康,成年人每天盐的摄入量应低于6g,但实际上我国居民日均食盐摄入量已达到12g,这种高盐的饮食为我们的健康带来了巨大的隐患.......
作者：陈宇 刊期： 2017- 03
-
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”
春节前后,一篇貌似来自医务人员朋友圈的消息铺天盖地而来:“急诊的高钾血症越来越多,追问病史,许多人都是用低钠盐,因为低钠盐比普通盐贵,认为贵的就是好的,肾脏医生天天讲,就买便宜的雪花盐,不能买低钠盐,低钠盐就是高钾盐,是送命盐……”很快信息就简单地被解读成了“低钠盐=送命盐”,引起了民众的恐慌.这是大大的误解.......
作者：张利平 刊期： 2017- 03
-
真的有“不少吃不运动还能变瘦”的好方法?
这些年来我发现,网上提问多的问题,就是这样一些人类共有的愿望:不少吃,不运动,也能瘦身?任性胡吃海塞,也能不长胖?不需要改变饮食习惯,只需要吃一种神奇的药物或食品,就能减肥?听了这些问题,我就明白了一个事实:只要宣称自己的产品能帮助减肥,而且不用限制饮食,不用增加运动,就能起到明显效果,那么一定是购者如云.......
作者：范志红 刊期： 2017- 03