期刊简介

               本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊,面向全国每个社区、家庭、个人,传播医学知识、普及健康观念,建立科学生活方式,提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性,深受各界人士喜爱。                

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  • 杂志名称:健康人生杂志
  • 主管单位:浙江大学
  • 主办单位:浙江大学医学院
  • 国际刊号:1671-0061
  • 国内刊号:33-1257/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
健康人生杂志2018年第08期

掌握“3A”秘诀,享受幸福生活

毕霞

关键词:
摘要:Attitude——态度好的心态从来都不是依靠“保持”,而是由磨炼造就.人的一生中,难免会有不顺心的时候,当噩耗给你当头一棒,感觉万念俱灰、心如刀绞的时候,你有三个方式磨炼良好的心态:1.提高阅历.尽可能多地去经历,去尝试新鲜的事物;2.通过学习或模仿提高自己对未知事件的预知能力,以人为鉴,以史为镜;3.提高自身对事件结果的承载能力.