期刊简介

               本刊是浙江大学医学院主办的健康科普类全国期刊,面向全国每个社区、家庭、个人,传播医学知识、普及健康观念,建立科学生活方式,提高家庭生活的质量。有较强的知识性、趣味性和实用性,深受各界人士喜爱。                

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  • 杂志名称:健康人生杂志
  • 主管单位:浙江大学
  • 主办单位:浙江大学医学院
  • 国际刊号:1671-0061
  • 国内刊号:33-1257/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中)
健康人生杂志2018年第03期

如何让生活不紧张

王贞虎

关键词:
摘要:没有紧张情绪的生活是枯燥无味的,那将使你永远不能成为你所能够成就的人物.过分的神经紧张却又会使人的器官失去平衡,甚至导致疾病.所以说,某种程度的紧张是一件好事.但是,如果我们能学会控制紧张,可能是一件更好的事.从紧张的状态松弛身心,就是生命的开拓.消除紧张的妙方就是使自己不紧张.